要进入光遇的湖水的试炼活动，玩家首先需要前往晨岛地图，在前往神庙有光翼平台的斜下方找到预言山谷入口，入口处上方的云层有一小片黑色区域作为标识。到达预言山谷后，与预言季的长老先祖对话领取任务，触发动画后系统会指引玩家找到湖水试炼的入口，通常位于山谷最内部。试炼必须按顺序解锁，直接跳过关卡会被大门拒绝，因此这是预言季的第一个挑战。
湖水的试炼核心机制是潮汐的周期性涨落，湖水会定期上涨和退去，如果玩家被湖水淹没，心火会熄灭并被传送回上一个存档点，即最近点亮的石灯台。玩家必须利用退潮时机快速移动，退潮时大约有8到10秒的行动窗口，同时点亮沿途的白色蜡烛石台，这些石台被点燃后会升起平台，提供安全的落脚点避免被水淹没。试炼中仅冰川高处和激活的石灯平台可避免淹没，玩家需在退潮时快速移动至下一个安全点。
玩家需要按固定顺序激活多个石灯台，前四个石灯台相对简单，依次点燃即可升起平台。第五个石灯台需要站在第四个平台上升起的位置，观察右侧较高的冰川，等待湖水退去后迅速跳跃过去激活。后续石灯台需要通过浮石和冰川过渡，例如从左侧冰川高处跳到对面的石板上激活第六个石灯台，整个过程需要精准把握潮汐间隔和跳跃时机，避免因滑落导致重生。
进行湖水试炼时，建议玩家保持高个子身高，避免使用矮人面具，因为矮人身高更容易被湖水淹没，高个子角色在跳跃和移动时更稳定。玩家需提前规划路径，在退潮初期就开始移动，确保在湖水上涨前抵达安全点，如果不慎落水，会从最后激活的石灯台处复活，因此保持耐心和节奏至关重要。试炼不依赖飞行或道具，仅需基础跳跃和路径规划能力。
完成所有石灯台的激活后，玩家会到达试炼终点，那里有一个黑色雕像，在雕像前互动并打坐，触发动画后玩家会获得临时无敌状态，可以在水面上滑行至光翼位置收集奖励。最终阶段需等待退潮前往雕像处跪坐，触发无敌金身状态后直接滑行完成试炼，光翼奖励永久有效，可随时返回预言山谷重复体验。
